"Le persone con lo spirito impuro, con il cuore abitato dalla violenza, hanno perso prima di cominciare"
'O Sensei Morihei Ueshiba.

CONTATTI RAPIDI


via Elio Stilone, 19 Roma presso ASD Dynamic’s Club 2010

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Dal 3 Settembre
RIAPRONO I CORSI
Martedì e Giovedì 20,00 – 21,30
ASD JIKU
SCUOLA DI AIKIDO
A ROMA

Sede Dojo

via Elio Stilone, 19 Roma c/o ASD Dynamic’s Club 2010

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Benefici dell'AiKiDo

Riscopri il tuo corpo

Durante la pratica dell’Aikido il tuo corpo sarà in contatto con il tuo partner. Sarai a piedi nudi e riacquisterai il contatto con il terreno e la consapevolezza del tuo corpo

Libera la mente

Esercizio fisico, concentrazione, respirazione e attenzione  aiutano a liberare la mente dai pensieri negativi e dallo stress che ci accompagna nella vita di tutti i giorni

Migliora la postura

I movimenti morbidi, gli esercizi per la flessibilità, il contatto con gli altri rendono il corpo tonico, rilassato, e migliorano la postura e il benessere fisico e mentale

Vinci su te stesso

Riduce i conflitti perché annulla la competitività. Insegna tecniche di difesa ma non c’è un vincitore né un perdente, la vera vittoria è su se stessi 

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CODICE DI CONDOTTA
ASD JIKU

Modello organizzativo e di controllo ASD Jiku