Piccolo manuale di autodifesa verbale (L) Barbara Berckhan – Ed. URRA – Pagine 144 – Alle medie andavo a judo, come tutti quanti. Un cliché per un undicenne. Ero convinto che con un corso di arti marziali sarei riuscito a superare i limiti del mio fisico tutt’altro che imponente, addirittura speravo di arrivare a incutere […]
"Le persone con lo spirito impuro, con il cuore abitato dalla violenza, hanno perso prima di cominciare"
'O Sensei Morihei Ueshiba.




